ナイトガードとは？
就寝中の「歯ぎしり」
「食いしばり」の悩みに
ナイトガードは、主に就寝中に装着していただく透明なマウスピース型の装置です。睡眠中に無意識に行っている「歯ぎしり」や「食いしばり」による、歯や顎、筋肉への過度な負担を軽減・分散させる目的で使用されます。
歯科医院でお口の型取りを行って作製するため、市販の簡易的なマウスピースに比べて高いフィット感があり、睡眠中に外れにくいのが特徴です。朝起きたときに顎が重い、歯がすり減っている、詰め物がよく外れるといった症状がある方は、ナイトガードによる保護が推奨されます。
こんな症状はありませんか？
家族から就寝中に歯ぎしりをしていると指摘された
朝起きると、顎の関節や頬の筋肉がだるい・痛い
歯の先端が削れて平らになってきた、短くなってきた
歯科医院で入れた詰め物や被せ物が、よく外れたり欠けたりする
冷たいものがしみるなど、知覚過敏の症状が続いている歯周病の治療をしているのに、なかなか改善しない・進行が早いと言われた
舌の縁に歯の跡がついたようなギザギザ（圧痕）がある
原因不明の肩こり、頭痛、首の痛みに悩まされている
これらのお悩みは、睡眠中に持続する強い「咬みしめ（体重以上の力がかかることもあります）」が原因となっている可能性があります。当院でお口の中や顎の状態を検査し、適切な治療をご提案いたします。
ナイトガードに期待できる効果
就寝中こそ大切な歯を守る
歯の摩耗・破折の防止
マウスピースがクッションおよび身代わりの役割を果たすため、歯と歯が直接擦れ合うのを防ぎます。歯の表面（エナメル質）が削れたり、歯が根元から割れたりするリスクを抑えます。
詰め物・被せ物（補綴物）の寿命を延ばす
セラミックや金属などの詰め物・被せ物に過度な衝撃が加わるのを防ぎます。装置が力を吸収することで、補綴物の破損や脱離を防ぎ、治療した歯を長持ちさせます。
顎の関節や筋肉への
負担軽減
強い咬みしめによって顎の関節（顎関節）や周囲の筋肉にかかる圧力を分散します。朝起きたときの顎の疲労感や痛みをやわらげ、顎関節症の予防・症状緩和につながります。
知覚過敏の進行を抑制
歯に強い力が加わり続けると、歯の根元が削れたり（くさび状欠損）、目に見えない微小なひびが入ったりして知覚過敏が起こります。ナイトガードで圧力を遮断することで、しみる症状の悪化を防ぎます。
歯周病の進行を抑える
歯ぎしりや食いしばりによる強い力は、歯を支える歯ぐきや歯槽骨にも負担をかけます。歯周病がある場合は、過度な咬合力によって歯周組織へのダメージが大きくなり、歯周病の進行を助長することがあります。ナイトガードは噛む力を分散し、歯周組織への負担軽減に役立ちます。
ウィズ歯科クリニック新松戸が作る
ナイトガードの特徴
新松戸で一人ひとりに合わせた
オーダーメイド
オーダーメイドの精密な
「ハードタイプ」を採用当院では、主に「ハードタイプ（硬質樹脂製）」のナイトガードを作製しています。ソフトタイプに比べて耐久性が非常に高く、強い力で長期間食いしばっても穴が開きにくいのがメリットです。また、噛み合わせのズレを精密に調整しやすいため、顎の関節をより安定した位置へと導くことができます。最初は少し硬さを感じられますが、一人ひとりの歯列に合わせて緻密に調整するため、段階的に慣れていただけます。
保険適用でリーズナブルに
作製が可能歯ぎしり・食いしばり、顎関節症の症状改善を目的としたナイトガード作製は、健康保険が適用されます。初診料や検査料を除いた装置単体の自己負担額は、3割負担の方で概ね3,000円〜5,000円程度と、比較的ご負担を抑えて作製が可能です。
定期的な歯のケアから守り続ける
快適性と歯を守るための
「3ヶ月に1回の定期検診・調整」
ナイトガードは「作って終わり」ではありません。毎日強い力で擦り合わせるため、装置そのものが少しずつ削れたり、お口の中の環境変化によって噛み合わせのバランスが変化したりします。
当院では、ナイトガードをご使用中の方へ【3ヶ月に1回の定期検診】をご案内しています。
削れた部分の微調整: 装置のすり減り具合を確認し、常に均等に力が分散するよう口腔内で再調整（咬合調整）を行います。
お口の健康維持: 定期検診時には、歯周病のチェックやプロによる歯のクリーニング（PMTC）も同時に行い、マウスピース装着による虫歯リスクの高まりを徹底的に防ぎます。
装置を長く快適にお使いいただき、ご自身の天然歯を一生守り続けるために、ぜひ定期的なメンテナンスにご来院ください（検診時は必ずナイトガードをご持参ください）。
就寝中の無意識な「歯ぎしり」
「食いしばり」から大切な歯を守る
松戸市 ウィズ歯科クリニックに
ご相談ください
新松戸で一人ひとりに合わせたオーダーメイドのナイトガード（マウスピース）作製
睡眠中の歯ぎしりや食いしばりは、ご自身では気づきにくいものの、歯や顎の関節に体重以上の大きな負担をかけています。そのまま放置してしまうと、歯のすり減りやひび割れ、知覚過敏、顎関節症、さらには歯周病の悪化を招く恐れがあります。
ウィズ歯科クリニック新松戸では、患者様のお口にぴったりとフィットする精密なオーダーメイドのナイトガードを作製しております。耐久性の高いハードタイプを採用し、噛み合わせのバランスを細かく調整するため、市販品にはない高い保護効果と安全性が特徴です。
健康保険適用（3割負担で
約3,000円〜5,000円程度）
当院でのナイトガード作製は健康保険が適用されるため、費用のご負担を抑えて（3割負担の方で約3,000円〜5,000円程度）お作りいただけます。
「朝起きると顎がだるい」「家族に歯ぎしりを指摘された」といったお悩みをお持ちの方は、大切なご自身の歯を将来にわたって守り続けるためにも、ぜひ一度当院へご相談ください。作製後も3ヶ月に1回の定期検診と細やかな調整を行い、長く快適にお使いいただけるようしっかりとサポートいたします。
ナイトガードのよくある質問
FAQ
ナイトガードと市販のマウスピースは何が違うのですか？
市販のものは、お湯で柔らかくしてご自身で型を合わせるものが多く、適合性が低いため就寝中に外れたり、逆に噛み合わせを悪化させて顎を痛めたりするリスクがあります。歯科医院で作製するものは、精密な型取りを行い、歯科医師が全体の噛み合わせを均等に調整するため、安全かつ効果的にお使いいただけます。
歯科医院のナイトガードと市販のマウスピースはどう違うのですか？
プラスチック製の硬い素材（ハードタイプ）を使用するため、装着し始めの数日間は締め付け感や違和感、話しづらさを覚えることがあります。これはお口が装置に適応する過程の正常な反応です。もし「特定の場所が当たって痛い」「どうしても眠れない」という場合は、当院にて細かく削って調整いたしますので、ご安心ください。
ナイトガードは毎日洗う必要がありますか？お手入れ方法は？
毎日ご使用後は、変形を防ぐため「水またはぬるま湯」ですすぎ、柔らかい歯ブラシなどを使って優しく汚れを落としてください（熱湯や、傷の原因となる研磨剤入りの歯磨き粉は使用しないでください）。また、衛生的に保つために、市販の入れ歯・マウスピース用の専用洗浄剤を定期的にお使いいただくことをおすすめしています。
ナイトガードはどれくらい長持ちしますか？
ハードタイプは耐久性に優れていますが、歯ぎしりの強さや頻度によって寿命は異なります。早い方では数ヶ月、一般的には1年〜数年程度ご使用いただけます。3ヶ月に1回の定期検診時に装置の摩耗具合やヒビの有無を確認し、適切な時期に修理や再作製をご提案いたします。
マウスピース矯正（インビザライン等）をしている最中も使えますか？
矯正治療用のマウスピースとナイトガードを同時に重ねて装着することはできません。現在矯正治療中の方、またはこれから矯正治療を検討されている方は、治療の段階に合わせて適切な装置をご提案いたしますので、カウンセリング時に診察券や現在の状況をお伝えください。
