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乳歯と永久歯の違いとは?生え変わりの時期に気をつけたいポイントについて

こんにちは!
松戸市・新松戸駅前の歯医者、ウィズ歯科クリニック新松戸歯科衛生士の芳賀です。

お子さんの歯がぐらぐらしてきたり、抜けたりすると、「そろそろ大人の歯が生えてくるのかな?」と成長を感じる瞬間ですよね。
今回は、乳歯永久歯の違い、そして生え替わりの時期に注意してほしいポイントについてお話しします。

乳歯と永久歯の違いとは?

乳歯は「子どもの歯」とも呼ばれ、生後6か月頃から生え始め、3歳ごろには20本がそろいます。
そして6歳頃から少しずつ抜け始め、12〜13歳頃には永久歯にすべて生え替わります。

乳歯永久歯に比べて、
・エナメル質や象牙質が薄く、虫歯になりやすい
・歯の色が白っぽく、サイズも小さい
・歯根が短く、永久歯が生える準備のために自然に吸収される
といった特徴があります。

一方で永久歯は、全部で28本(親知らずを含めると32本)。
エナメル質が厚くて丈夫ですが、虫歯やケガで失うともう新しく生えてきません。
そのため、乳歯の頃から正しい歯みがき習慣を身につけることが、生涯健康な歯を守る第一歩となります。

生え替わりの時期に気をつけたいポイント

この時期は「混合歯列期(こんごうしれつき)」と呼ばれ、乳歯永久歯が混ざって生えている状態です。
歯並びや噛み合わせが一時的に不安定になりやすく、保護者の方のサポートがとても大切になります。

① ぐらぐらしている歯を無理に抜かないこと
歯がぐらぐらしても、無理に抜かず自然に抜けるのを待ちましょう。
無理に抜くと歯ぐきを傷つけたり、永久歯の芽を刺激してしまうことがあります。

② 生えたばかりの永久歯は虫歯になりやすい
新しい永久歯は表面がまだ柔らかく、虫歯菌に弱い状態です。
仕上げ磨きを続けながら、歯科医院でのフッ素塗布やシーラント(溝のコーティング)**を活用して守ってあげましょう。

③ 歯並びや生え方のチェックを忘れずに
永久歯が内側や外側からズレて生えることがあります。
定期的に歯科医院でチェックしてもらうことで、早めに矯正相談ができ、将来的な歯並びのトラブルを防げます。

④ 噛む力を育てる食事を意識する
柔らかいものばかりではなく、噛みごたえのある食材(根菜、肉、りんごなど)を取り入れることで、あごの成長を助け、きれいな歯並びにつながります。

⑤ 仕上げ磨きは小学校高学年まで
「もう自分で磨けるから大丈夫!」と思っても、磨き残しが多いのがこの時期の特徴です。
前歯の裏や奥歯の溝は特に汚れが残りやすいため、保護者の方が1日1回はチェックしてあげてくださいね。

まとめ

乳歯は一時的な歯と思われがちですが、実は永久歯が正しい位置に生えるための「道しるべ」のような大切な役割を果たしています。
乳歯が早く抜けてしまったり、虫歯で根っこが残ったままだと、永久歯の生えるスペースが足りなくなってしまうこともあります。

お子さんのお口の中は、日々成長とともに変化しています。
生え替わりの時期こそ、定期的な歯科検診でお口の成長を見守りながら、健康で美しい歯並びを育てていきましょう

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