朝起きると歯や顎が痛い?ナイトガードの役割と期待できる効果
目次
朝起きたときに歯が痛い、顎がだるいと感じたことはありませんか。その原因の一つとして、睡眠中の歯ぎしりや食いしばりが関係している場合があります。そうした歯や顎への負担を軽減するために使用されるのがナイトガードです。しかし、どのような役割があり、どのような効果が期待できるのか詳しく知らない方も少なくありません。今回は、ナイトガードとは何か、その役割や期待できる効果について、松戸市・新松戸の歯医者 ウィズ歯科クリニック新松戸が解説します。
1. 歯や顎を守るためのナイトガードの役割とは
ナイトガードとは、睡眠中に装着するマウスピース型の歯科装置です。歯ぎしりや食いしばりによる負担から歯や顎を守るために使用されます。ここでは、ナイトガードが担う主な役割について説明します。
①歯ぎしりによる歯の摩耗を防ぐ
歯ぎしりによって上下の歯が強く擦れ合うと、歯の表面が少しずつすり減ることがあります。ナイトガードは歯同士が直接接触するのを防ぎ、歯への負担を和らげます。
②食いしばりの力を分散する
睡眠中の食いしばりでは、日中以上の強い力が歯に加わることがあります。ナイトガードはその力を分散し、一部の歯に負担が集中するのを抑える役割があります。
③顎関節への負担を軽減する
歯ぎしりや食いしばりによる強い力は、顎関節にも影響を与えることがあります。ナイトガードは噛み合わせによる負荷を和らげ、顎への負担軽減をサポートします。
④顎周囲の筋肉への負担を軽減する
強く噛みしめる状態が続くと、顎や頬の筋肉に負担がかかります。ナイトガードは筋肉への過度な緊張を和らげるための補助的な役割を果たします。
⑤詰め物や被せ物を保護する
強い咬合力(噛む力)によって詰め物や被せ物が欠けたり外れたりすることがあります。ナイトガードは修復物への衝撃を和らげ、トラブルの予防につながります。
ナイトガードは、歯ぎしりや食いしばりによる過度な力から歯や顎を守るための装置です。歯だけでなく顎関節や修復物への負担軽減にも役立ち、お口の健康を維持するための対策として活用されています。
⑥ 歯周組織(歯ぐき・歯槽骨)への負担を軽減する
歯ぎしりや食いしばりによる強い力は、歯を支えている歯ぐきや歯槽骨にも負担をかけます。特に歯周病がある方では、過度な咬合力によって歯周組織へのダメージが大きくなり、歯周病の進行を助長する一因となることがあります。ナイトガードは噛む力を分散し、歯周組織への負担軽減に役立ちます。
⑦ 歯根破折(歯の根が割れる)のリスクを軽減する
歯ぎしりや食いしばりによる強い力が繰り返しかかることで、歯に細かな亀裂が入り、歯根が割れてしまう「歯根破折」を起こすことがあります。特に神経を取った歯は割れやすい傾向があるため注意が必要です。ナイトガードは歯にかかる力を和らげ、歯根破折のリスク軽減につながります。
⑧ 知覚過敏の悪化を防ぐ
歯ぎしりによって歯の表面のエナメル質がすり減ったり、歯ぐきが下がって歯の根が露出したりすると、冷たいものや甘いものがしみる「知覚過敏」が起こることがあります。ナイトガードは歯への過度な負担を軽減し、知覚過敏の予防や悪化防止にも役立つ場合があります。
2. 歯や顎を守るためのナイトガードで期待できる効果
ナイトガードは歯ぎしりや食いしばりによる負担を軽減することで、お口の中や顎周辺に現れるさまざまな症状の緩和が期待されます。
①朝起きたときの顎のだるさの軽減
睡眠中に強く食いしばると、顎の筋肉が緊張した状態が続きます。ナイトガードによって筋肉への負担が和らぎ、起床時の顎のだるさが軽減される場合があります。
②歯がしみる症状の進行予防
歯ぎしりによって歯の表面がすり減ると、冷たいものがしみやすくなることがあります。ナイトガードで歯への負担を抑えることで、症状の進行予防につながります。
③顎関節への負担軽減
食いしばりによる負担は顎関節にも影響します。ナイトガードによって関節への力が和らぐことで、顎の痛みや違和感の悪化予防が期待できます。
④詰め物や被せ物の保護
詰め物や被せ物に強い力が加わり続けると、破損や脱離が起こることがあります。ナイトガードは修復物への負担を軽減し、トラブル予防に役立つ場合があります。
⑤歯を長く維持するためのサポート
歯ぎしりや食いしばりによるダメージの蓄積を抑えることで、天然歯や修復物を良好な状態で維持しやすくなります。
ナイトガードは歯ぎしりや食いしばりによる負担を軽減し、歯や顎へのダメージの予防をサポートする装置です。お口の健康維持を目的とした対策の一つとして活用されています。
3. どのような場合に歯や顎を守るためのナイトガードが必要?
すべての方にナイトガードが必要というわけではありません。しかし、歯ぎしりや食いしばりによる影響がみられる場合には、歯科医師から使用を勧められることがあります。
①歯ぎしりを指摘された場合
家族から歯ぎしりを指摘された経験がある方は、睡眠中に強い力がかかっている可能性があります。症状の有無を確認するためにも歯医者で相談してみましょう。
②歯のすり減りが目立つ場合
歯の先端が平らになっていたり、以前より短く見えたりする場合は、歯ぎしりや食いしばりの影響が考えられます。
③顎の疲れや違和感がある場合
朝起きたときに顎がだるい、口を開けると違和感があるなどの症状がある場合、睡眠中の食いしばりが関係していることがあります。
④被せ物や詰め物が繰り返し外れる場合
修復物が何度も欠けたり外れたりする場合は、強い咬合力が原因となっていることがあります。ナイトガードによる保護が検討されることがあります。
⑤歯にヒビが入った経験がある場合
歯に細かなヒビが入る原因の一つとして、歯ぎしりや食いしばりが挙げられます。再発予防のためにナイトガードが活用されることがあります。
⑥ 知覚過敏の症状がある場合
冷たいものや甘いものがしみる知覚過敏は、歯ぎしりや食いしばりによって歯がすり減ることで起こる場合があります。歯への負担を軽減するため、ナイトガードが勧められることがあります。
ナイトガードは歯や顎に負担がかかっている方に対して検討される装置です。気になる症状がある場合は早めに相談することが大切です。
4. 松戸市・新松戸エリアの歯医者 ウィズ歯科クリニック新松戸のナイトガード(歯ぎしり・食いしばり治療)について
松戸市・新松戸エリアの歯医者 ウィズ歯科クリニック新松戸では、睡眠中の歯ぎしり食いしばり治療のためのナイトガードの製作を行っています。
朝起きたときにあごに違和感がある、詰め物がよく外れるといったお悩みはありませんか。
当院では患者さんのお悩みに寄り添い、お口の健康を守る治療に努めています。
【ウィズ歯科クリニック新松戸のナイトガードの特徴】
当院のナイトガードの特徴①:オーダーメイドによる高いフィット感
お口の型を精密に取ってマウスピースを製作するため、就寝中も外れにくく違和感を抑えた装着を目指せます。
当院のナイトガードの特徴②:保険適用にも対応した経済的負担の軽減
条件を満たす場合は健康保険の適用が可能で、通常1〜2回の通院でお渡しができるため、費用や期間の負担を抑えられます。
当院のナイトガードの特徴③:定期クリーニング時に調整し常にお口に合った状態に
定期クリーニングでは使用中のナイトガードをお持ちいただき、調整を行います。
歯ぎしり・食いしばりにより削れている箇所や口腔内で当たっている箇所を調整することで患者さんに合った形態にしていきます。
松戸市・新松戸エリアで歯医者をお探しの方や、周辺エリアで歯ぎしり・食いしばりに関心のある方は、まずはご相談ください。
まとめ
ナイトガードとは、睡眠中の歯ぎしりや食いしばりから歯や顎を守るためのマウスピース型装置です。主な役割は歯や顎関節への負担軽減であり、歯の摩耗予防や修復物の保護などの効果が期待されています。ただし、ナイトガードは歯ぎしりそのものを改善する装置ではなく、負担を軽減するための対策です。ナイトガードや歯ぎしりについてお悩みの方は、新松戸の歯医者 ウィズ歯科クリニック新松戸までお問い合わせください。
監修:ウィズ歯科クリニック新松戸
院長 歯科医師 手島 秀
【経歴】
東京歯科大学卒業
東京歯科大学千葉病院 臨床研修修了
医)ウィズ歯科クリニック勤務
医)ウィズ歯科クリニック新松戸院長
【所属学会・保有資格】
国際口腔インプラント学会認定医
CIE口腔インプラント専門医
日本口腔インプラント学会
日本歯周病学会
インビザラインドクター
スマイルトゥルー認定医
歯周組織再生療法認定
JAOS第二種歯科感染管理者
【修了セミナー】
社団法人日本口腔インプラント学会認定講習会 (100時間コース)修了
JIADSペリオコース
エムドゲイン再生療法認定サティフィケイト