フロスと歯間ブラシどっち使えばいい？｜松戸市の歯医者「ウィズ歯科クリニック新松戸」の豆知識

松戸市、新松戸駅前の歯医者、ウィズ歯科クリニック新松戸歯科衛生士の有銘です！

毎日の歯磨き、歯ブラシだけで終わっていませんか？しっかり磨いているつもりでも「歯と歯の間」に汚れ(歯垢)は残っていることが多いです！
実は歯ブラシだけでは、全体の約60％程度しか汚れを落とせないと言われています。
そこで大切なのが、デンタルフロスや歯間ブラシなどの「補助清掃用具」です！
そこで今回はフロスと歯間ブラシのことについてお話していきます！

フロス（デンタルフロス）は、細い糸状のお口のお掃除道具です。
歯と歯がぴったりくっついている部分の汚れを落とすのが得意で、歯ブラシだけでは届きにくい場所までしっかりケアすることができます。

歯と歯の間には、食べかすやプラーク（歯垢）がたまりやすく、そのままにしておくと、虫歯や歯ぐきのトラブルの原因になることがあります。

フロスは、歯と歯のすき間にやさしく入り込み、見えない汚れをからめ取ってくれるため、毎日の歯みがきの仕上げとしてとても大切なケアです。

 フロスがおすすめの方

・歯と歯のすき間が狭い方
・歯ぐきが健康な方
・詰め物や被せ物があまり多くない方
・歯ブラシだけでは磨き残しが気になる方

歯と歯の間が狭い方ほど、フロスを使うことでお口の中がすっきりした感じを実感しやすくなります。

毎日使うのが難しい場合でも、1日1回、夜の歯みがき後に取り入れるだけでも効果があります。
無理のないペースで、できるところから始めてみましょう。

歯間ブラシは、小さなブラシ状のお口のお掃除道具で、歯と歯の間のすき間や、歯ぐきが少し下がってできた空間に使います。

歯と歯の間にすき間がある場合、フロス（糸）だけでは汚れが十分に取れないことがあります。
歯間ブラシは、ブラシの毛先が歯の側面にしっかり当たるため、
フロスでは届きにくい部分の汚れやプラーク（歯垢）を効率よく取り除くことができます。

特に、歯ぐきが下がってできたすき間や、被せ物のまわりは汚れが残りやすいため、歯間ブラシを使うことで歯ぐきのトラブルや口臭の予防にもつながります。

 歯間ブラシがおすすめの方

・歯と歯のすき間が広い方
・歯ぐきが下がっていると感じる方
・ブリッジやインプラントが入っている方
・歯と歯の間の汚れが気になる方

歯間ブラシにはサイズがいくつかあります。
無理に太いものを使うと歯ぐきを傷つけてしまうことがあるため、
ご自身に合ったサイズを選ぶことが大切です。

「どのサイズを使えばいいかわからない」という場合は、お気軽にスタッフまでお声がけください。

実は、フロスと歯間ブラシは用途が違うだけで、どちらも大切です。
前歯のようにすき間が狭い部分はフロス、奥歯や歯ぐきが下がっている部分は歯間ブラシ、といった使い分けが理想的です。

また、歯間ブラシはサイズ選びも大切です。
大きすぎると歯ぐきを傷つけ、小さすぎると汚れが取りきれません。
一度、歯科医院で自分に合ったサイズをチェックしてもらうのがおすすめです。

歯みがきはとても大切ですが、歯ブラシだけでは落としきれない汚れもあります。

特に、歯と歯の間の汚れは残りやすいため、補助的なケアが必要になります。

歯と歯のすき間が狭い場合はフロス、すき間が広い場合は歯間ブラシを使うなど、お口の状態に合わせて使い分けることが理想的です。

歯間ブラシやフロスには、さまざまな種類やサイズがあり、
合っていないものを使うと、十分に汚れが取れなかったり、歯ぐきを傷つけてしまうこともあります。

当院では、患者様お一人おひとりのお口の状態を確認したうえで、適した種類の選び方や、正しい使い方をご案内しております。
気になることがございましたら、どうぞお気軽にお声がけください。

当院はJR新松戸駅から徒歩10秒と、通院に非常に便利な立地にございます。
また、提携駐車場・駐輪場も完備しておりますので、お車や自転車でも安心してご来院いただけます。ぜひご活用ください。

＜提携駐車場をご利用の患者さまへ＞
駐車証明書をご提示いただいた方には、無料駐車チケットをお渡ししております。
ご来院の際は、駐車証明書をお持ちいただき、受付にご提示ください。

＜提携駐輪場をご利用の患者さまへ＞
駐輪場のご利用料金は患者さまのご負担となりますが、次回以降にご利用いただけるチケットをお渡ししております。
ぜひ受付スタッフまでお声がけください。

ご不明な点などございましたら、どうぞお気軽に受付までお問合せくださいませ。

ウィズ歯科クリニック新松戸では、患者さまのご不安を少しでも和らげ、安心して通っていただける歯科医院を目指しております。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。